虚拟瑜伽,冥想,能源 药物 & more

释放压力并访问你把所有的和平 沿 隐藏的紧张,忧虑和恐惧之下。以后每周一次的现场产品(见 正念, Yoga, & More page) here you'll find free mind-body-spirit practice recordings 认证正念,冥想,瑜伽教练,和练功组组长,转。博士。凯瑟琳quehl-恩格尔。 

视频包括正念和冥想,祈祷居中,能量医学运动像气功和重新平衡能量中心和身体的途径的其他方式。记住,你可以接近的气息,能源和意识本身取决于您的布线,可虔诚的还是世俗的方式。请享用! 

一个身心,精神多周系列内外和平
铭记会议1: 

铭记会议2:

铭记会议3:

铭记会议4:

铭记会议5:

铭记会议6:

  • 什么是阴瑜伽?
  • 阴瑜伽,一个介绍性的做法


喘口气:

physics video观看邀请定心祈祷(以上)第一。定心祷告: 静静谈心W /留置存在下,在基督教和其他传统中发现的古老做法。
准备祈祷中心 | 定心祈祷

physics video观看介绍到宇宙(以上)的第一呼吸。气功: Gentle moving meditations which open & balance energy channels of the body. Also strengthen physical, spiritual & mental energy.
宇宙的呼吸:林地声音Moving Yin & Yang Energy Qigong practice | 起重机:简单的太极流 | 热腾腾!奶酪火锅移动冥想 | 介绍到天上人间感人 | 天上人间感人拥有林地的声音 | 下腹部或降低丹田 | 开放的能源途径:春季森林气功(满意) | 对于幸福和内心的平静开放的能源途径

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穴位按摩,以帮助你停飞免疫系统刺激穴位 | 镇静的指状保持协议#1 | 镇静的指状保持协议#2